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Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar. Si tienes preguntas sobre nuestras terapias de sonido o quieres agendar una sesión, no dudes en escribirme.

Personas recostadas en meditación durante un baño de sonido con cuencos tibetanos y gong en un espacio con paredes de piedra.

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El sonido tiene un impacto directo a nivel celular y en tu sistema nervioso. Si quieres saber qué instrumento o terapia es ideal para tu estado actual, o necesitas agendar un espacio, escríbenos. Responderemos a la brevedad.

Preguntas Frecuentes

Lo que debes saber antes de tu sesión

Resolvemos las dudas más comunes sobre el uso de frecuencias sonoras y su impacto fisiológico en el cuerpo.

Las ondas de instrumentos como gongs y cuencos actúan por resonancia simpática. Ayudan a que el cerebro pase de un estado de alerta (ondas Beta) a estados de relajación profunda (Alfa y Theta), reduciendo de manera efectiva los niveles de cortisol en la sangre.

Además del descanso mental, la vibración estimula el nervio vago. Esto facilita el desbloqueo emocional, alivia la tensión muscular acumulada y mejora la calidad del sueño a corto y largo plazo.

Asiste con ropa cómoda. No necesitas experiencia previa en meditación ni conocimientos técnicos. Únicamente recomendamos evitar comidas pesadas al menos 2 horas antes de tu cita.

Las sesiones tienen una duración de 40 minutos. Aunque notarás cambios desde el primer día, sugerimos un ciclo inicial de 4 sesiones para que el sistema nervioso asimile y consolide los beneficios.

La sonoterapia es segura y no invasiva. Sin embargo, si tienes un marcapasos, padeces epilepsia o te encuentras en el primer trimestre de embarazo, notifícalo antes de agendar para adaptar los instrumentos y la intensidad de las ondas.

A nivel fisiológico, la transición hacia el sistema nervioso parasimpático (encargado del descanso y la digestión) puede generar sensaciones temporales de pesadez, hormigueo leve o cambios en la temperatura corporal. Emocionalmente, las frecuencias actúan como un catalizador: es completamente normal alcanzar un estado de trance reparador, tener claridad mental repentina o experimentar una liberación emocional (como ganas de llorar o reír). Cada experiencia es única y el espacio está diseñado para contener y procesar lo que tu cuerpo necesite soltar.